Untuk menunjang aktivitas sehari-hari dibutuhkan konsep yang konsisten dalam menjalani berbagai kesibukan, dan konsep tersebut harus mendukung pekerjaan yang didasari pada gaya hidup manusia. Semua itu dapat dibuktikan oleh konsep WORK-LIFE BALANCE

TIDUR
Tidur sesuai waktu yang telah ditentukan dan bangun dengan waktu lebih awal

MINUM
Minum air secukupnya untuk menunjang aktivitas sehari-hari agar tidak dehidrasi

BEKERJA
Bekerja dengan semangat dan santai dalam menghadapi deadline yang sudah dibuat

RELAKSASI
Dengarkan musik favorit untuk relaksasi dari kesibukan

MEMBACA
Baca berita terbaru terutama melalui media koran

MAKAN
Makan makanan yang sehat serta sediakan waktu yang cukup untuk makan dan konsisten pada waktu tertentu

OLAHRAGA
Olahraga minimal satu minggu sekali guna menyehatkan jasmani

MANDI
Mandi dipagi dan disore hari dengan air bersih untuk membersihkan kotoran yang melekan pada tubuh

Sumber : wlbkonsep

Menu
× Butuh bantuan? klik disini!