Untuk menunjang aktivitas sehari-hari dibutuhkan konsep yang konsisten dalam menjalani berbagai kesibukan, dan konsep tersebut harus mendukung pekerjaan yang didasari pada gaya hidup manusia. Semua itu dapat dibuktikan oleh konsep WORK-LIFE BALANCE
TIDUR
Tidur sesuai waktu yang telah ditentukan dan bangun dengan waktu lebih awal
MINUM
Minum air secukupnya untuk menunjang aktivitas sehari-hari agar tidak dehidrasi
BEKERJA
Bekerja dengan semangat dan santai dalam menghadapi deadline yang sudah dibuat
RELAKSASI
Dengarkan musik favorit untuk relaksasi dari kesibukan
MEMBACA
Baca berita terbaru terutama melalui media koran
MAKAN
Makan makanan yang sehat serta sediakan waktu yang cukup untuk makan dan konsisten pada waktu tertentu
OLAHRAGA
Olahraga minimal satu minggu sekali guna menyehatkan jasmani
MANDI
Mandi dipagi dan disore hari dengan air bersih untuk membersihkan kotoran yang melekan pada tubuh
Sumber : wlbkonsep
JADWAL PELATIHAN TERDEKAT
GALERI KEGIATAN
FOLLOW FANPAGE
INFORMASI
LATEST POST
- Kerja Aman, Pulang Selamat: Simak Tips Sederhana untuk Meningkatkan Keselamatan Kerja Anda! January 20, 2025
- Bekerja di Ketinggian? Jangan Abaikan 5 Langkah Penting Ini untuk Mencegah Kecelakaan Kerja! January 13, 2025
- Siap Kerja di Konstruksi? Pastikan Anda Paham K3 Terlebih Dahulu! January 9, 2025
- Apa yang Harus Anda Lakukan Jika Terjadi Kecelakaan di Tempat Kerja? 7 Langkah Ini Wajib Anda Pahami! December 24, 2024
- Keselamatan Bukan Hanya Tanggung Jawab Atasan: Apa Peran Pekerja dalam Mencegah Kecelakaan Kerja? December 16, 2024